こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️
野沢龍雲寺様での大人気「坐禅×ヨガ」のコラボレッスンを数年ぶりに開催します！
龍雲寺住職様の坐禅体験からスタートし、ベーシックなフローヨガで心と体を整えていきます。お寺という非日常空間にて「自分のこころを見つめる時間」を一緒に過ごしていきましょう🧘♀️
イベントの内容
今回のヨガレッスンは以下の2部構成となっています！
1. 坐禅体験
龍雲寺住職様より坐禅をレクチャーいただきます。
「心のリセット」である坐禅を通して、「今を大切にすること」の本質を感じてみましょう。
2. ヨガレッスン
初心者の方でも無理なくご参加いただける75分のベーシックなフローヨガです。
「快適な座法」を目指し、主に股関節を柔軟にするストレッチ・アサナ（ポーズ）を行っていきます。
坐禅とヨガで心身を整えた後の畳の上でのシャバーサナは、極上のひとときとなるはずです。
イベントの詳細
開催日時
9月28日（土）14:30～16:15
参加料金
4,000円（税込）
定員数
30名
開催場所
龍雲寺
〒154-0003 東京都世田谷区野沢３丁目３８−１
イベントのお申し込み
本件のイベントのお申し込みはチケットサイト「mosh」からお願い致します！下記リンクからお申し込みください。
ご注意・お願い事項
今回のイベントに関しまして、開催場所が通常のイベント会場ではなく、お寺であるという点にご留意頂き、下記事項についてご理解・ご協力の程よろしくお願い致します。
開催中止
開催場所がお寺であり、葬儀・法事などの宗教行事を最優先とする場のため、直前に開催中止となる可能性があります。予めご了承ください。
お問い合わせ
本イベントに関するお問い合わせは全て講師まで直接お願いいたします。くれぐれも龍雲寺様への直接のお問い合わせはお控え頂きますようにお願いいたします。
講師へのお問い合わせは こちら のお問い合わせフォームをご利用頂くか、メールアドレス「hikari.yoga.ch@gmail.com」までお願いいたします。
その他
- お寺での開催となりますので、胸元の大きく開いた服装など、露出の多い服装はご遠慮ください。
- 当日はカメラ撮影が入ります。撮影NGの方は、お手数ですが事前に講師までお申し付けください。
- ヨガマットのレンタルはありませんので、ご持参いただきますようお願いいたします。
詳細はチケットサイト mosh からもご確認いただけます！
たくさんの方にご参加いただけることを心よりお待ちしています✨ご不明点などありましたらお気軽にご連絡ください☺️
ギャラリー（前回開催）
