News お知らせ
moshの回数券を廃止してスタンプカードへ移行します
2025年4月以降しばらくの間レッスンをお休みします
【イベントのご案内】「坐禅✖️寺ヨガ」コラボレッスン開催のお知らせ（2024/9/28（土）@龍雲寺）
2024年8月17日（土）の勝どきのヨガレッスンはお休みです
ヒカリヨガ勝どきスタジオ（グロースリンク勝どき）のWEBサイト公開のお知らせ
Lesson レッスン
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初〜中級者向けヨガ
個々のレベルに合わせてレッスンを進めていくので、ヨガを楽しみたい方、お気軽にご参加ください。初心者の方も大歓迎です！
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ドロップインOK！
1回のレッスンご参加から承っています。料金の詳細はこちらからご確認ください。
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女性限定クラス
勝どきでのヨガレッスンは女性限定クラスです。女性向けの強度で行いますので安心してご参加頂けます。
Profile プロフィール
大学卒業後、大手人材系企業に入社。法人営業職としてガムシャラになって働く中で、たまたま受けた初めてのヨガのクラスで「一歩立ち止まり、自分と向き合うことの大切さ」を痛感しました。
多くの人たちが抱える「心身の不安定さ」はヨガをすることで解決できるヨガに職業として向き合っていきたいと思い、ヨガインストラクターに転身。
現在はフィットネスクラブや企業でのヨガクラスを中心に、個人レッスンやイベント出張レッスンなども行っています。また、YouTube「ヒカリヨガ」での配信を通じて、より多くの方に「心と体の健康」を提供できるよう活動しています。
Map 地図
アクセス詳細
都営大江戸線「勝どき駅」A1出口を出て銀座方面に進んで頂くと勝どき橋交番があります。
その交番の奥に見えるセブンイレブンと広場の間の道を直進して頂くとガラス張りの建物「グロースリンクかちどき」が見えてきます。
その一番奥にあるお部屋がヨガスタジオです。
Blog ブログ
【ワークショップレポート】2024年7月7日に表参道で「後屈」をテーマとしたヨガレッスンを行いました
勝どきヒカリヨガスタジオで行う「ヴィンヤサフロー」について
勝どきヒカリヨガの成り立ち（ヨガスタジオ『カムラー』との思い出について）
2023年のとあるチャレンジと、そこから私が学んだことについて
アシュタンガヨガとは？どのように練習したらいいの？に答えます！
ヨガをすることでどんな効果や変化があるの？私の経験談をお話しします